День физкультурника 2020

Вы здесь: Главная » Праздники 2020 » День физкультурника 2020

На физическое здоровья человека обращали внимание во все времена, поскольку глядя на незнакомца удавалось определить насколько бережно человек относится к собственному здоровью. К сожалению, в связи с развитыми технологиями большинство современной молодежи проводит время за гаджетами, уверенно следуя пассивному и малоподвижному образу жизни.

Роль физкультуры в жизни людей. Уровень спорта в России

Количество граждан с разными степенями ожирения постоянно растет. Стоит отметить, что лишний вес является началом бед человека. Неправильное питание ведет к превышению энергетических потребностей человека. В результате, чрезмерное количество углеводов превращаются в жир и благополучно откладываются под кожей, и, что страшнее, во внутренних органах.

Дальнейшее пренебрежение здоровьем и отказ от занятий физкультурой вызывают следующие последствия:

  1. Негативный косметический эффект — обильное количество подкожного жира не сделает человека привлекательным. Скорее заставит выглядеть неповоротливым и неуклюжим, что вызовет у окружающих отвращение и предоставит поводы для насмешек.
  2. Нарушение обмена веществ — в связи с обильным употреблением пищи богатой на углеводы и жиры, увеличивается вероятность заболевание атеросклерозом — откладывание холестерина в артериях, что влечет за собой уменьшение диаметра сосуда, препятствуя нормальной циркуляции крови. Из-за дефицита кислорода и питательных веществ, которые транспортируются к клеткам органа с помощью крови, развивает ишемия (кислородное голодание тканей) и, как следствие, некроз (отмирание клеток и тканей). Еще одним частым заболеванием в данном случае выступает сахарный диабет второго типа (когда организм не способен обеспечить нормальный уровень сахара крови, из-за нарушения синтеза инсулина).
  3. Отложение жира в органах — как правило, такая ситуация наблюдается у людей с сильным ожирением. Дело в том, что жир «мешает» работать органам: сердцу тяжелее качать кровь, легким труднее производить газообмен, а печень постепенно теряет возможность защищать организм от токсинов и производить жизненноважные вещества, например факторы свертывания крови, благодаря которым человек не теряет литры крови от малейшего повреждения.

Данный список можно продолжать. В сложившийся ситуации, пропаганда и поощрение здорового образа жизни — основные инструменты в создании здорового народа.

К счастью, много людей дорожат здоровьем и желают выглядеть красиво, ставя себя в пример растущим поколениям. Осознавая необходимость физических нагрузок, добросовестные граждане посещают спортзалы, площадки и стадионы. Для поддержание физической формы не обязательно ставить рекорды. Достаточно собраться небольшой компанией и в удобном месте на свежем воздухе поиграть в футбол, баскетбол или другой вид спорта.

После распада Советского Союза в некоторых государствах, в том числе в России, по сей день работают детско-юношеские спортивные школы, или ДЮСШ, которые призывают молодежь заниматься спортом и предоставляют для этого все имеющиеся возможности. В штате школы имеются опытные тренера, которые покажут и расскажут как правильно выполнять упражнение.

Самый точный прогноз погоды на все лето по месяцам

Учитывая, что ДЮСШ являются государственными структурами, материальное оснащение спортивных школ тема болезненная. Далеко не каждая ДЮСШ способна похвастаться новенькими приспособлениями и тренажерами. Но, в большинстве случаев на первый план выходит желание, которое создаст весомую мотивацию для занятия спортом.

Когда появился День физкультурника и какого числа празднуется

Праздник известен с далекого 1939 года. Советская власть активно способствовала продвижению спорта. В интернете можно найти много изображений плакатов с мотивирующими лозунгами и яркими изображениями, которые пропагандировали физкультуру. Заниматься спортом считалось престижным, а людей, занимающихся спортивной дисциплиной профессионально уважали и ставили в пример другим людям и подрастающему поколению.

Каждый День физкультурника проходил под красноречивым выражением: «В здоровом теле — здоровый дух». Представленные слова принадлежат римскому поэту Ювеналу.

День физкультурника внесен в официальный список торжеств в 1980 году. Касаемо даты проведения праздника, принято решение отмечать во вторую субботу августа. В 2020 году День физкультурника пройдет 8 августа, за день до церемонии закрытия летних Олимпийских игр, которые пройдут в Токио (Япония).

Проведение торжественных мероприятий во времена СССР

В Советские времена День физкультурника проводился пышно и красиво. Праздник организовывался на государственном уровне. В спортивных школах, городах, селах и предприятиях устраивались соревнования. Во всех населенных пунктах: начиная от села и заканчивая большими городами, такими как Киев и Москва проводились забеги по центральным улицам. В таких мероприятиях принимали участие от мала до велика.

К соревнованием люди готовились заранее. Вручались награды первой, второй и третьей степеней за достижения в разных видах спорта. Особого внимания заслуживала игра под названием «Городки», в которой с помощью биты с определенного расстояния необходимо было выбить городки. Игра являлась самой популярной среди советских граждан. Вокруг игрового поля собирались сотни зрителей, с интересом наблюдая за соревнованием. В Городки любили играть известные личности: музыканты, артисты, а также высшие чины власти, такие как Ленин и Сталин.

Как в России продолжают традиции проведения праздника

После распада СССР День физкультурника продолжают праздновать, пусть и не с таким размахом как это было раньше. По центральным улицам в Москве, Санкт-Петербурге и в других городах проводятся парады и забеги. Стоит отметить, что число задействованных людей в празднике резко сократилась. Ведь в Советском Союзе вопросу спорта уделялось колоссальное внимание. Все спортивные секции позволяли заниматься любимым видом спорта совершенно бесплатно.

К сожалению, на сегодня, пропаганде здорового образа жизни уделяется меньше сил и времени. Несмотря на это сознательные люди продолжают заниматься спортом, зная что активный отдых укрепляет силу воли, позволяет чувствовать себя живее. А с медицинской точки зрения, регулярные физические нагрузки в разы уменьшают вероятность возникновения ряда заболеваний опорно-двигательного аппарата человека, снижают частоту сердечно-сосудистых заболеваний.

Запланированные мероприятия ко Дню физкультурника в городах России

Как и десятки лет назад в праздничный день во всех городах России пройдут массовые забеги и парады по центральным улицам. Среди спортивных школ проведут соревнования. Организовываются любительские чемпионаты под открытым небом, которые соберут вокруг себя зрителей.

Администрация города, а также министры государства имеют возможность активно поспособствовать пропаганде здорового образа жизни, привести молодежи достойные примеры, в виде чемпионов мирового уровня.

Поздравления, которыми сопровождается каждый День физкультурника

Занятие спортом развивают человека физически и духовно. Регулярные упражнения воспитывают в человеке силу воли, стремление к победе, увеличивают уверенность в собственных силах. Чтобы иметь красивую фигуру необходимо запастись временем, а также терпением и настойчивостью, которые воспитываются в процессе тренировок.

Достойным и уместным поздравлением для физкультурника будут мотивирующие слова, которые помогут придерживаться здорового образа жизни. Если хочется сделать подарок, стоит обратить внимание каким видом спортом занимается человек и чего ему не хватает. Это могут быть: спидометр на велосипед, новые перчатки для боксера или удобные очки для пловца.

Какие мероприятия и поздравления готовят для физкультурников другие страны

В разных государствах также проводятся дни посвященные спорту. Ведь все осознают, что здоровая нация — оплот благополучия государства. Стоит отметить еще одну важную деталь спорта. «Мир во всем мире!», — ради этой цели создаются специальные международные организации, применяются разные способы и «инструменты» для сохранения шаткого равновесия.

К сожалению, в мире постоянно происходят войны, из-за чего гибнут тысячи людей. Одним из инструментов поддержания мира является проведение Олимпийских игр. В данном мероприятии участвуют лучшие спортсмены из десятков государств мира.

МЫ в СОЦСЕТЯХ

ВКонтакте - vk.com
Одноклассники - ok.ru
Facebook - facebook.com
Instagram - instagram.com
YouTube - youtube.com

Остается надежда, что в будущем конфликты и разногласия между народами будут исчерпываться в ходе примирительных спортивных соревнований, а не с использованием грубой силы в виде оружия, которое несет смерть и разруху.

Читать ещё:

А что вы думаете по этому поводу? Поделитесь, пожалуйста, своим мнением!


Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *